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欧洲健康指数排行第一——西班牙!

来源:启航       阅读:0 次

居民的健康状况是如何评判一个国家是否宜居的重要指标,可以依据此看出国家的环境、医疗水平、生活福利是否优秀。近日,据国际顶级医学期刊的最新排名,西班牙位列欧洲榜首。

据国际顶级医学期刊的最新排名,西班牙以82.4岁的最高分,位列欧洲平均寿命第一!平均健康年龄(一生中不忍受病痛折磨的时间)也是以70.9的高分排名第一。这次评比综合了平均寿命,死亡原因,健康风险(包括血糖血脂,肥胖,吸烟,接种和污染)等多个指标逐个分级的,因此排名靠前的国家都是综合健康指标相当不错的国家。
不少营养学家分析,西班牙等国家之所以有良好的健康记录最主要的功劳归功于其地“中海饮食文化”。地中海饮食是以橄榄油为主,大量食用西红柿,洋葱,青椒等蔬菜,并且肉类多以鱼类为主,经常饮用葡萄酒。

高标准饮食结构
西班牙的饮食文化非常丰富,而且整体来说也很适合中国人的口味。西班牙人非常注重食材的品质,得天独厚的地理环境也为当地居民提供了纯天然无污染的食材,而西班牙也成功荣获“欧洲菜篮子”的美誉。
作为美食家的天堂,西班牙饮食文化非常丰富多样性。主食有面食,也有米饭,著名的海鲜饭就是最好的证明,而且还有各式的小吃Tapas,非常适合闲暇时间的消遣,更是让西班牙人养成了少食多餐的好习惯。
值得一提的是,西班牙人还爱喝冷汤,由新鲜洋葱,青椒,西红柿等蔬菜打碎制作而成,满满的健康感。别小看这样一道汤,营养及维生素含量可不是一般的高哦,既满足了食客们的味蕾又满足了人体需要的纤维素和维生素需求。
高质量生活环境
除了饮食之外,作为世界上最宜居的国家之一以及最受欢迎得旅游国之一,西班牙有着清新的空气,舒适的地中海气候和优美的环境,政府对于环境保护的把控也十分严格。甚至联合国开发署也评定西班牙为最适合人类发展的国家之一,非常适合居住和学习。

高社会福利体制
在医疗方面,西班牙是欧洲高社会福利制国家,有着完备的医疗卫生体系,全民都享有社会医疗保险。而且缴纳社会保险后,还可以享受失业救济金,退休养老金等待遇。而按照西班牙社会福利规定,在西各类外籍人事在购买全额医疗保险后享受保险公司指定的西班牙公立医疗诊所的免费服务,即不限疾病种类,不限专科、急诊或是住院,都无需自己花钱。

高生活幸福指数
另外,西班牙人无拘无束,乐观向上,非常会享受生活,要知道,良好的生活态度有助于长寿。这也可以解释为什么西班牙人的平均寿命能达到82.4了。在西班牙,不仅人们的工作时间普遍偏短,且高额的福利政策大大减轻了人们的生活压力。
另外,西班牙人崇尚的慢节奏生活也是西班牙人幸福指数高居不下的原因,人民在认真对待工作之余,更注重享受生活,下午茶什么的是每家每户的家常便饭。
众所周知,经济发达程度和物价没有绝对的必然联系,但是经济大好的国家物价一定也不会持续走低。据统计,随着经济不断增速,西班牙的物价将迎来一定程度的增长。快来看看对你有没有影响!
据统计2017年西班牙物价飞涨,消费者物价指数(IPC)为1.1%。2017年成为继2013年之后物价上涨最严重的一年,菜篮子核心食品价格涨势尤为明显。涨幅已经明显超过工资涨幅。去年,西班牙退休金仅上涨0.25%,公务员工资上涨1%,而普通员工收入上涨了1.43%。
但是西班牙作为世界上最注重居民生活质量的国家之一,肯定不会亏待了自己的居民。根据最新出台的最低工资标准,2018年,西班牙最低工资将上调4%达到每月736欧元。但是工会组织还在进一步争取,希望能将最低工资标准上调至每月1000欧元。
统计数据显示,2017年12月份主要有三个方面的价格下跌:交通运输、休闲文化(如旅游产品价格低于2016年)和食品。然而另一方面,服装和鞋类产品推高了通货膨胀,尽管12月份圣诞新年打折活动价格有所下降,但降幅小于往年。
不过值得一提的是,即使西班牙的物价由于经济增速的提升而上涨,但是西班牙仍然是欧洲物价最低的国家之一,为了保障本国的生活质量,西班牙政府对物价提升的应对措施很快就会实施。